Osteoporosewassergymnastik
In Deutschland erkrankt heute jede dritte Frau über 60 Jahren an Osteoporose. Eine frühzeitige Vorsorge durch eine Messung der Knochendichte, gezielte Bewegung und richtige Ernährung können das Krankheitsrisiko jedoch eindämmen.
Ansprechpartner
Frank Schwiers
- Telefon: 0241/6006-4500
- Fax: 0241/6006-4509
Ort, Dauer & Kosten
- Veranstaltungsort:
Marienhospital Aachen, Zeise 4
- Dauer:
10 Wochen, einmal wöchentlich 45 Minuten
- Kursgebühr:
102€ (8x=81,60,-€)
Das ZGF bietet ein umfangreiches Programm für Osteoporosekranke an.
Ziel der Kurse ist es, Möglichkeiten der Vorbeugung durch eine Vielzahl von Übungen mit denen Kraft, Beweglichkeit , Flexibilität, u.a. trainiert wird aufzuzeigen und bei vorhandener Osteoporose gezielte Bewegungsprogramme zu vermitteln.
H = Kurs findet im Bewegungsbad „Haus Hörn“ statt
(Johannes-von-den-Driesch-Weg 4, 52074 Aachen).
Bitte tragen Sie Badebekleidung und Badeschuhe.