Bodystyling
Fit von Kopf bis Fuß
Gymnastik mit Spaß und Musik für eine sportlichere und schlankere Figur! Jede Stunde beginnt mit einem peppigen Aufwärmprogramm zu flotter Musik.
Ansprechpartner
Frank Schwiers
- Telefon: 0241/6006-4500
- Fax: 0241/6006-4509
Ort, Dauer & Kosten
- Veranstaltungsort:
ZGF-Haus, Zeise 15
- Dauer:
10 Wochen, einmal wöchentlich 60/90 Minuten
- Kursgebühr:
95 Euro, (60 Minuten=83 Euro)
Dann werden alle Muskeln des Körpers konsequent und intensiv gekräftigt, insbesondere die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Die Dosierung ist jedoch den Teilnehmerinnen angepasst und wird langsam gesteigert. Intensives Dehnen und Entspannungsphasen beenden die Stunden und sorgen für körperliches Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Sportschuhe, ein großes Handtuch als Unterlage oder alternativ eine eigene Matte mit.